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Stress :
Bien se nourrir pour l'affronter

SANTÉ 0

Martine Granier
Kiné actualité n° 1425 - 26/11/2015

Le stress concernerait environ une personne sur quatre, et en particulier les femmes qui travaillent. Quand les réserves physiques et psychologiques du patient sont dépassées, une alimentation adaptée (magnésium, vitamines, probiotiques...) pourrait aider à retrouver l'équilibre et l'énergie pour affronter les situations stressantes.

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